Sanftes Yoga · Deutsch
Mama & Baby Yoga Mini-Kurs ONLINE
mit MariekeKurs mit 3 Terminen, 26. Okt. bis 9. Nov., läuft schon, einzelne Termine noch buchbar · Termine ansehen
- Montag 26 Okt • 09:30
- Montag 2 Nov • 09:30
- Montag 9 Nov • 09:30
Online Live
12,00 € · Kein Ausweis der Umsatzsteuer (§ 19 UStG)
Jetzt buchenVerifiziert · Flexible Stornierung · Sichere Zahlung
- Alle Level
- Energie 2/5
- Herzöffnung
- Körper und Geist (wieder) verbinden
- Achtsamkeit
- Selbstfürsorge
- Stressabbau
- Mütter
- Nach der Geburt
Für wen? Mamas mit Babys / Kind(ern), die Lust haben wieder sanft in Bewegung und bei sich anzukommen, ohne, dass ihr Kind ausgeschlossen wird. Keine Erfahrungen nötig, aber willkommen. Mehr erfahren
Für wen?
Mamas mit Babys / Kind(ern),
die Lust haben wieder sanft in Bewegung und bei sich anzukommen, ohne, dass ihr Kind ausgeschlossen wird.
Keine Erfahrungen nötig, aber willkommen.
Wie schön, dass du dir Zeit für Dich nehmen möchtest und dabei auch noch Dein Baby/Kind dabei sein kann.
Wir bewegen uns sanft mit einem Fokus auf das öffnen des Brustkorbes, das lösen der Schultern, des Nackens und oberen Rückens. Du bleibst dabei in Verbindung mit Deinem Baby/Kind und hast zeitgleich Raum für Dich.
Bitte achte darauf, dass dein Baby/Kind die ganze Zeit sicher ist. Hab gern alles für es bereit: Decke, Spielsachen, Wickelzeug, Trinken.. - du weißt es am besten.
Falls du gesundheitliche Bedenken hast, sprich bitte vorher mit einem Arzt\/einer Ärztin\.
Website: meerakiyoga.de
Insta: meeeraki.yoga
Das erwartet dich
- Austauschrunde
- Shavasana
- Geführte Meditation
- Ruhige Musik
- Vertraute Gruppe
Mitbringen: Matte, Decke, Kissen
Deinen Platz buchen
Deinen Vertrag schließt du mit Marieke. FlowAway vermittelt die Buchung und wickelt die Zahlung ab. Bezahlen kannst du per Karte, Apple Pay, Google Pay oder Klarna. Für eine Stunde mit festem Termin gibt es kein gesetzliches Widerrufsrecht (§ 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB); es gelten die Stornobedingungen von Marieke.
Anbieter: Marieke Köhler, Braunstr. 23, 23552 Lübeck, Deutschland. Kontakt: marieke.koehler@posteo.de
Marieke Köhler bietet dies als Unternehmer an, USt-IdNr. 22/141/05083.
Über Marieke
Yoga für Schwangere & Familien und am Meer
Yoga für (werdende) Mamas & Familien; Yoga am Meer; und viel Sanftheit
Das sagen Teilnehmende über Marieke
Ich bin regelmäßig beim Schwangerschafts-Yoga dabei und finde es unglaublich beruhigend und stärkend. Nicht nur die körperlichen Übungen sind bereichernd und eine super Vorbereitung auf die Geburt, auch die Affirmationen und Meditationen geben viel Kraft.
Julia S.
Wenn du eine Pause von allem brauchst, wirklich bei dir ankommen und deinem Körper dabei was gutes tun möchtest, empfehle ich sehr mal beim Yin Yoga mit Marieke mitzumachen! Danach fühl ich mich immer besser, selbst wenn ich mal kein bock habe am Anfang. Außerdem schätze ich sehr, dass Marieke so gut wie immer darauf achtet alternative Posen anzubieten, falls die vorgeschlagene Asana mal zu intensiv ist. Mit ihren Worten begleitet sie es so toll, sodass ich gut folgen kann, mich insgesamt sehr wohl und auch oft bestärkt fühle. Beim praktizieren ist sie mega authentisch und für mich eine der besten Yoga Lehrer*innen, die ich kenne!
Elena R.
Marieke ist eine wunderbare Yoga-Lehrerin. Sie schafft es, dass man im stressigen Mama-Alltag mehr auf sich achtet und einfach mal richtig runter fährt. Durch ihre tolle Art tun mir die Stunden richtig gut und es ist einfach dranzubleiben.
Jarla H.
Diese Bewertungen wurden über FlowAway bei den Teilnehmenden von Marieke gesammelt.
Gut zu wissen
Sichere Zahlung
Bezahle sicher via PayPal oder Stripe. Keine versteckten Gebühren.
Flexible Stornierung
Du erhältst Kalendereinladungen und Erinnerungen. Ändern sich deine Pläne, kannst du einfach stornieren.
Verifiziertes Profil
Dieses Profil wurde manuell geprüft.
Häufige Fragen
Wie buche ich eine Yogastunde?
Klick auf Jetzt buchen, wähl dein Ticket und schließe den Checkout ab. Du erhältst sofort eine Bestätigungs-E-Mail. Bei Online-Sessions bekommst du den Video-Link etwa 2 Stunden vor Beginn: einfach anklicken und dabei sein.
Wie storniere ich eine Yogastunde?
Das Leben kommt manchmal dazwischen. Du kannst bis 12 Stunden vor Beginn kostenlos stornieren. Den Link zum Stornieren findest du in deiner Bestätigungs-E-Mail.
Was passiert, wenn die Lehrkraft absagt?
Du bekommst den vollen Betrag zurück oder kannst zu einem neuen Termin dazukommen.
Kann ich teilnehmen, wenn ich noch nicht gut in Yoga bin?
Auf jeden Fall. Es geht ums Bewegen und ums Wohlfühlen. Jede Session zeigt dir das Schwierigkeitslevel und das Energielevel (ob es ruhig und erdend ist, 1/5, oder ob du ins Schwitzen kommst, 5/5). So findest du, was sich für dich richtig anfühlt.
Was muss ich zu meiner Yogastunde mitbringen?
Meistens brauchst du nur eine Yogamatte und bequeme Kleidung. Falls etwas Zusätzliches nötig ist (zum Beispiel Kissen, Blöcke oder ein ruhiger Ort), gibt die Lehrkraft das an.